Yoga hier und heute.

Yoga heute.

Yoga tut gut.
Yoga schafft Ausgleich.
Yoga entspannt und baut auf.
Yoga?

Wie kann Yoga heute gedacht, erlebt und praktiziert werden?

Auf der Suche nach einer zeitgemäßen Form der persönlichen Entwicklung, verbunden mit dem Wunsch nach tieferen aber auch weiter führenden Erkenntnissen in Bezug auf das eigene Leben, ermöglicht Yoga nach dem Neuen Yogawillen, wie er hier verstanden wird, eine ganz neue Art des Zugangs, die von Heinz Grill in mehr als 30 jähriger Arbeit entwickelt wurde.

Yoga kann als Weg der persönlichen Entwicklung gesehen werden, wenn wir etwas weiter denken als nur an den Nutzen, der uns aus der Übungspraxis entstehen kann. In jedem Menschen ruhen Entwicklungsmöglichkeiten, die er ganz eigenständig ergreifen kann.

In alten Zeiten war Yoga ein Weg der Rückbindung an die kosmischen Ursprünge.

Den Übungen liegen daher Erkenntnisse zugrunde, die über das individuelle und körperliche Dasein hinaus auf geistige Zusammenhänge verweisen, in denen wir uns als Menschen bewegen. Die Vorstellungen dieser durchaus geistigen Ebene sind uns heutzutage nicht mehr so leicht zugänglich.

Wir benötigen daher heute zeitgemäße Formen für Wege, die den Menschen in der Entwicklung eines tieferen und dennoch konkreten Bewusstseins fördern. Wir sind gefordert, uns eigenständig bewusstseinsmäßig zu orientieren, da wir sehr stark von äußeren Einflüssen und Sinnesreizen vereinnahmt werden, aber auch auf oft subtile Weise in unserer Individualität eingeschränkt sind durch die zunehmende Automatisierung, Standardisierung und Digitalisierung von Abläufen .

Wir benötigen neue Ansätze, wie das Bewusstsein überhaupt eigenständig begriffen werden kann und wir uns in unserem Denken, Fühlen und Wollen wieder geordnet erleben können. Eine inhaltliche, am klaren Gedanken orientierte Bewusstseinsaktivität bedeutet einerseits Ruhe und dennoch regsame innere Aktivität, ermöglicht Konzentration und geführte Dynamik und kann als Voraussetzung für die heilsame Bewegungsgestaltung betrachtet werden.

In den Übungen können wir zunächst neue Empfindungen anhand von klar geführten Gedanken entwickeln und dadurch schließlich zunehmend wachsamer und freier die Bewegungen führen und gestalten.

“Das gedrehte Dreieck, parivrtta trikonasana, bezeichnet auf der einen Seite Aktivität, auf der anderen Seite symbolisiert die zwischen Erde und freiem Raum eingespannte Schulterregion die Weisheit des Geistes. Aus den vitalen Aktivitäten, die das Leben abverlangt, entsteht eine Ausdehnung der Persönlichkeit in die Raumesregionen des irdischen Daseins. Eine in Weisheit geordnete Ausdehnung dieser Verhältnisse, gepaart mit den Erfahrungen des Bewusstseins, führt zur Synthese des Lebens. Weisheit, Gestaltungskraft und irdische Aktivität sollen sich einmal in einer harmonsichen Mitte vereinen.” (Heinz Grill in “Die Seelendimension des Yoga”)

Die darin liegende Bedeutung sehe ich in einem eigenständigeren, wachsameren und freieren Umgang mit dem Leben allgemein. Yoga ist somit nicht in erster Linie ein Weg in mein Inneres, sondern vielmehr aus mir heraus ein Weg, der den Sinn für Ästhetik in einen sozialen Zusammenhang der Menschlichkeit, und damit auch in einen seelisch-geistigen Zusammenhang führt.

Aktivität und Weisheit des Geistes:
Eine Bewegung hin zur Erde und eine in den weiten Raum des Kosmos.

Hier können beispielhaft zwei wesentliche Bewegungsrichtungen beschrieben werden, die das menschliche Bewusstsein einnehmen kann: Eine Bewegung hin zur Erde und eine in den weiten Raum des Kosmos.

Die Schale symbolisiert den Weg zur Welt, die Offenheit für die irdischen Gegebenheiten, das Zugehen auf die Mitmenschen, gleichzeitig besteht jedoch auch die Möglichkeit, sich höheren Idealen und Vorstellungen zuzuwenden, die einer seelisch- geistigen Realität entsprechen, und diese ins Leben zu integrieren- dies ist durch den aufstrebenden Bogen dargestellt.

Wir bewegen uns in einem Spannungsfeld: Wie können wir gut im Leben stehen und dabei gleichzeitig den Fragen nach unserer nicht materiellen Natur nachgehen, die als ursprüngliche Kraft hinter allem Sein wirkt?