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Yoga tut gut.
Yoga schafft Ausgleich.
Yoga entspannt und baut auf.
Yoga?

Wie kann Yoga heute gedacht, erlebt und praktiziert werden?
Auf der Suche nach einer zeitgemäßen Form der persönlichen Entwicklung, verbunden mit dem Wunsch nach tieferen Erkenntnissen in Bezug auf das eigene Leben, kann der Yoga, wie er hier verstanden wird, eine ganz neue Art des Zugangs zu einer zeitgemäßen Form dieser alten Tradition ermöglichen.

Yoga ist bekannt für seine gesundende Wirkung auf Körper, Seele und Geist: Durch Körperübungen und Konzentrationsübungen wird einerseits das Wohlbefinden gefördert und der Körper in ausgleichender Weise in seiner Spannkraft gefördert. So wird durch die bewusst gestaltete Bewegung nicht nur der Körper geformt, sondern es entstehen eine ausgleichende Stabilisierung für die Psyche sowie ein regenerierender Aufbau der gesamten Lebenskräfte.

Auf einer etwas feineren Ebene können wir jedoch vor allem unser Ich dahingehend stärken, dass wir uns, vom Bewusstsein geführt, seelisch mehr mit unserem Wesen einerseits, aber auch mit unserem Umfeld in wachsamer Weise verbunden erleben können. Ich freue mich, Ihnen etwas über den künstlerisch ästhetischen Yogaweg
als individuell persönlichen Weg der gesundheitlichen Förderung darzustellen.

Yoga
.denken
.fühlen
.wollen

Lotus

judithleikam-Unterschrift

Erfahren Sie mehr:

Aktuelles

Yoga als Weg

Stellungnahme zu dem Artikel “Der Guru”,
erschienen in der Süddeutschen Zeitung

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