Stage di Yoga Contemporaneo

Seconda edizione

In Italiano (für Italiener oder diejenigen, die es werden möchten):
2 mattine alla ricerca di un movimento consapevole per un respiro più ampio:
Per la seconda volta saremo ospiti a Casa Payer, immersa nei boschi delle colline della Val Pellice.

Sabato 5, ottobre 2019, ore 10:00 -13:00, e domenica, 6 ottobre 2019, ore 10:00 -13:00.

2 mattine alla ricerca di un movimento consapevole per un respiro più ampio

L’effetto salutare di movimenti estetici e consapevoli:

attraverso le asana, gli esercizi corporei dello yoga, impariamo a trovare il legame tra ciò che può essere considerato più spirito-mentale e la nostra realtà fisico-vitale.

La consapevolezza è lo strumento che dà orientamento ai nostri movimenti: e oltre a rilassamento e rafforzamento al contempo a livello psico-fisico, possiamo fare l’esperienza del lato creativo della nostra consapevolezza e di una crescente capacità di relazionarci in maniera libera al nostro ambiente. Ampliamo il concetto di salute agli aspetti dell’Io e il sociale.

Due mattine basate sulle idee della Nuova Volontà Yoga di Heinz Grill
- per chi volesse praticare Yoga per la prima volta o conoscere questo stile al confronto con le esperienze precedenti.

Prezzo: 55 € / ridotto 45 €
numero partecipanti minimo 7/ massimo 15
prenotazione (entro il 29 settembre) e ulteriori info:
kontakt@judithleikam.de

Luogo: Casa Payer, Località Payer, Luserna San Giovanni (TO)

Per chi viene da fuori e volesse dormire:
chiedete direttamente a Paola e Luca di Casa Payer