Grundlagen

Bewusst beginnen – mit Yoga in den Tag


Dienstags von 7.30 – 8.30 Uhr | Studio

Aktuell pausiert. Start sobald genügend Interessierte zusammenkommen!

Eine Yogalehrerin sagte einmal „Die Teilnehmer aus dem Morgenkurs gehen schon in Vorleistung“. Tatsächlich ist es die Eigenaktivität, die stark gefördert wird, wenn wir den Tagesbeginn bewusst gestalten. Mit jedem Morgen nähern wir uns mit dem Bewusstsein nach der Nacht wieder dem körperlichen Dasein und mit den Übungen ergreifen wir nicht nur den Körper, sondern nehmen bewusst die Positionen ein als ordnende Vorbereitung für den vor uns liegenden Tag und unsere Aufgaben.

10er Karte (drei Monate) 90 €
»Trimester« 100 €