Yoga Arte

Asana als künstlerische Bewegungsformen

Mit diesem Video möchte ich Euch auf den You Tube Kanal von Heinz Grill hinweisen, auf dem die Ästhetik der Asana Gestaltung und ihre Bedutung zum bildhaft Ausdruck kommen sollen. Verschiedene Personen führen die Asanas aus und anschließend werden Korrektur- oder Gestaltungsmöglichkeiten entwickelt, wie die Asana in ihrer Ausführung noch schöner erscheinen kann und gleichzeitig der Übende in seinen eigenen Möglichkeiten ein Stück weiter geführt wird.
Die Heuschrecke hatte ich bis dahin noch nie in dieser Weise ausgeführt und es war ein sehr erfüllendes Erlebnis, mit den vorbereitenden Bewegungen und der manuellen Korrektur in die unabhängie Leichtigkeit dieser fortgeschrittenen Position aufschwingen zu können.

So können diese Videos ein Anregung sein für das eigene Üben aber auch das Interesse wecken, einmal weiter zu gehen oder weiter geführt zu werden.

Gern können in den Kursen oder  individuell im Einzelunterricht auch fortgeschrittene Übungen erforscht werden - sprecht mich einfach an!