Grundlagen

Yoga und Regeneration


Montags von 18.30 – 20.00 Uhr | Filderklinik

Yoga und Regeneration

Wieder ab 2. September 2019

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert: Viele Krankenkassen übernehmen die Teilnahmegebühren.

Für ein entwicklungsfreudiges Bewusstsein und bewusst entwickelte Bewegung

Gemeinsam gehen wir im Kurs der Frage nach, wie wir selbst durch unsere Eigenaktivität Erholung und neue Kraft schöpfen können. Wie können wir unsere Potentiale nicht nur auf körperlicher Ebene kennen- und entwickeln lernen?

Dies soll anhand von asana/ Körperübungen im Wechsel mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen erlebt und erforscht werden. Wir üben, aufbauend auf dem Weg des Neuen Yogawillens nach Heinz Grill, einfachere aber auch anspruchsvollere Haltungen und schulen so unser Bewusstsein über die Zusammenhänge von Geist, Seele und Körper.

Anfänger und bereits erfahrene Übende sind willkommen.

Ort: Filderklinik - bitte in jedem Fall vorher mit mir Kontakt aufnehmen!

Auszubildende & Studenten 60 € (10 Einheiten)
Klinikmitarbeiter (die Hälfte der Kursgebühren übernimmt die Klinik) 120 € (10 Einheiten)